ヨガレッスン 2月スケジュール

こんにちは！

神戸市東灘区、芦屋市、尼崎市でヨガ講師をしている栗林直美です。

あっという間に今年が12分の1終わってしまいました・・・。

みなさんはどんな1月でしたか？

寒いのが苦手な私ですが、毎年2月くらいにようやく寒いのに慣れてきます・・・遅い（笑）

去年の今頃、人生で初めてお味噌づくりをしたのですが、そのお味噌が1年経って芳醇な良い香りを漂わせております。

そろそろ美味しくいただこうと思っています(*^^*)

それでは～！2月のレッスンスケジュールをご案内します！！

【ママヨガ@芦屋】

4日(木)、16日(火)、25日(木)

いずれも9:30～

芦屋市立体育館・青少年センターにて

※現在、換気をしながら開催していますので、体温調整できるように脱着しやすい上着をご用意ください。

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ママヨガは子連れで参加できるヨガレッスンです。

途中でおむつ替えや授乳をしていただけます。

お子様の幼稚園の間に一人で参加してくれるママもいれば、3人のお子様を連れてきくれるママもいます。

対象年齢は特に絞っておりませんが、歳や月齢が異なっても、子供たち同士でたわむれたり仲良く待っていてくれることがほとんどです。

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【リフレッシュヨガ@尼崎】

13日(土)、20日(土)、27日(土)

いずれも10:30～

尼崎市立小田南生涯学習プラザ（旧 小田地区会館）にて

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リフレッシュヨガは老若男女様々な方が参加しているクラスです。

「ヨガ初めてだけど大丈夫ですか？」「体がかたくて不安です・・・」という方の参加がとても多いです。

初心者だった方が通い続けてくださり、どんどん綺麗なポーズをとれるようになっていく姿を見て、私もとても喜びを感じています。

JR尼崎駅からすぐ近くなので、気軽にヨガを体験してみたい方へおすすめです。

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【カフェ花柚-hanayu-ヨガ】

28日(日)　17:00～　キャンドルヨガ

※2日(火)10:00～予定していた『心と体が喜ぶヨガ』は緊急事態宣言発令に伴い中止させていただきます。

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自然食が美味しい、カフェで行うヨガレッスンです。

ヨガの後、参加者のみなさんでお食事します(自由参加)。

レッスン中分かりづらかったことを聞いたり、ヨガ仲間とわいわい話を弾ませたりしながら、美味しい自然食をいただきましょう。

お食事はテイクアウトでも承っております。ご希望の方は、事前にお知らせください。

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【朝活オンラインヨガ】

12日(金)、27日(土)

いずれも　朝　7:00～

新月・満月の日の朝7:00～ オンラインミーティングアプリZoomを使ったクラスがスタートしました！

・参加希望の方は、前日23:59までに予約サイトよりお申込みください。

・支払い方法は「事前カード決済」を選択してください。

・カード決済にてご予約完了後、メールアドレスへZoomミーティングのURLをお知らせいたします。

・その他、詳細はこちらをご確認ください。

【プライベートヨガ・マタニティヨガ】

パーソナルレッスンにて対応しております！

随時受付中です。

周りの方を気にせず自分のペースでヨガに取り組みたい方、ぜひ気軽にご連絡くださいね。

最近特に出張レッスンのお問い合わせをいただく機会が増え、直前は予約が取りにくくなっています。

気になる方はぜひお問い合わせフォームより早めにご連絡いただけますと幸いです。

比較的、平日の午後が空いています。

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以上スケジュールでした(^^)

ご質問やレッスンのご予約はお問い合わせフォームから、いつでもお待ちしております！

先日、4歳の娘を連れて『キッザニア』へ初めて行ってきました。

新型コロナウィルスの影響で現在入場制限をしていて、平日だったこともあり、とてもスムーズに遊ぶことができました。

▼外科医をしたり・・・（大人を巻き込んだ、壮大なお医者さんごっこです。笑）

▼稼いだお金でお買い物したり・・・（大人は入店できないのですがちゃんとお支払いできました）

▼遣わなかったお金を預けたり・・・（年利10％だって！）

めちゃくちゃ楽しんでいましたし、社会の仕組みが子どもに分かりやすく伝わるようになっていて面白かったです！

どのパビリオンも推奨年齢がおおよそ3歳からなので、もっと早く連れてきてあげたらよかったなあ・・・。

相当楽しかったようで毎日せがまれているので、また2月も足を運ぶことになりそうです（笑）

まだもう少し寒い日が続きますが、皆様どうか残り少ない冬のシーズンも楽しんで過ごせますように(^^)