8月のヨガレッスン　スケジュール

こんにちは！

神戸市東灘区、芦屋、尼崎にてヨガ講師をしている栗林直美です。

梅雨も明け、毎日暑い日が続きますね。

今年はマスクが手放せず、さらに暑い・・・！

みなさまお元気でお過ごしでしょうか？

さて、8月のヨガレッスンのご案内です。

今後の状況によっては中止になる場合もございます。

参加予定の方は事前にお問い合わせいただけますと、中止の際はこちらからご連絡を差し上げます。

【ママヨガ@芦屋】

3日(月)、24日(月)

いずれも10:00～

芦屋市立体育館・青少年センターにて

【ママヨガ@青木】

毎週木曜に開催していた青木南地域福祉センターのママヨガは、もうしばらくお休みの予定です。

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ママヨガは子連れで参加できるヨガレッスンです。

途中でおむつ替えや授乳をしていただけます。

お子様の幼稚園の間に一人で参加してくれるママもいれば、3人のお子様を連れてきくれるママもいます。

対象年齢は特に絞っておりませんが、歳や月齢が異なっても、子供たち同士でたわむれたり仲良く待っていてくれることがほとんどです。

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【リフレッシュヨガ@尼崎】

1日(土)、22日(土)

いずれも10:30～

尼崎市立小田南生涯学習プラザ（旧 小田地区会館）

小会議室2にて

◆ご注意ください！◆

尼崎市立小田南生涯学習プラザが移転しました。新しい場所での開催です！

〒660-0802 兵庫県尼崎市長洲中通１丁目６−１０

https://goo.gl/maps/GLeBujq1YkTcX5gaA

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リフレッシュヨガは老若男女様々な方が参加してくださっているクラスです。

「ヨガ初めてだけど大丈夫ですか？」「体がかたくて不安です・・・」という方の参加がとても多いです。

初心者だった方が通い続けてくださり、どんどん綺麗なポーズをとれるようになっていく姿を見て、私もとても喜びを感じています。

JR尼崎駅からすぐ近くなので、気軽にヨガを体験してみたい方へおすすめです。

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【カフェ花柚-hanayu-ヨガ】

■4日(火)　10:00～　心と体が喜ぶヨガ

■30日(日)　17:00～　キャンドルヨガ

カフェで行うヨガレッスンです。

ヨガの後、参加者のみなさんでお食事します(自由参加です)。

レッスン中分かりづらかったことを聞いたり、ヨガ仲間とわいわい話を弾ませたりしながら、美味しい自然食をいただきましょう。

お食事はテイクアウトでも承っております。

ご希望の方は、事前にお知らせください。

【プライベートヨガ・マタニティヨガ】

パーソナルレッスンにて対応しております！

随時受付中です。

最近特に出張レッスンのお問い合わせをいただく機会が増え、直前は予約が取りにくくなっています。

気になる方はぜひお問い合わせフォームより早めにご連絡いただけますと幸いです。

比較的、平日の午後が空いています。

少しでも気になることやご不明点ありましたら、お問い合わせフォームより気軽にお問い合わせくださいませ。

素敵なご縁にいつも感謝でいっぱいです(#^^#)