1月のヨガレッスン スケジュール

神戸市東灘区、芦屋市、西宮市、尼崎市でヨガレッスンをしている栗林直美です。

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

2018年の秋、こちらのHPを立ち上げました。

情報発信が苦手なもので、毎月のスケジュールのお知らせばかりなブログです。笑

が、それでも2019年はこちらのHPからたくさんの方がお問い合わせくださいました。

みなさま、本当にありがとうございます！

初めてお会いするときは、プライベートレッスン・グループレッスン問わず、いつも少しわくわくそわそわします。

きっと来てくださる生徒様も同じように思っているかも・・・。

でも、お会いしてお話しして、何度もレッスンを続けてくださる方もいて、生徒様みなさんが本当に素敵な方ばかりで、いつもレッスンのたびに私のほうが幸せな気持ちにさせていただいています。

継続してくださる方は心や体の変化が目に見えて分かるようになり、そんな時は、なお一層幸せです。

生徒様ご本人も実感があると、心の中では一緒に飛び跳ねたくなるくらい喜んでいる私です。笑

今年もみなさまの心と体に、たっぷりと寄り添えるヨガレッスンを行っていきますので、どうぞ引き続き宜しくお願いします(*^^*)

ではでは～！　1月のヨガレッスンスケジュールのご案内です。

【ママヨガ@芦屋】

8日(水)、15日(水)、22日(水)、29日(水)

いずれも10:00～　芦屋市立体育館・青少年センターにて

【ママヨガ@青木】

9日(木)、16日(木)、23日(木)、30日(木)

いずれも10:00～　青木南地域福祉センターにて

ママヨガは子連れで参加できるヨガレッスンです。

途中でおむつ替えや授乳をしていただけます。

お子様の幼稚園の間に一人で参加してくれるママもいれば、3人のお子様を連れてきくれるママもいます。

2019年11月現在、ママヨガ芦屋は1~3歳のお子様、ママヨガ青木は約3~10か月のお子様をお連れのママさんが多いです。

対象年齢は特に絞っておりませんが、時々聞かれますのでご参考までに・・・。

歳や月齢が異なっても、子供たち同士でたわむれたり仲良く待っていてくれるこちがほとんどです。

【リフレッシュヨガ@尼崎】

11日(土)、★18日(土)、25日(土)

いずれも10:30～　尼崎市立小田南生涯学習プラザ（旧 小田地区会館）にて

★14日はヨガレッスンの前に、アロマセラピストの先生をお呼びしてワークショップを行います！

今月はバスソルトをみんなで手作りします♪

冷えが気になるシーズンに、好きな香りで癒しのバスタイムを！

10:00~　アロマワークショップ開始

10:30~　いつものヨガレッスン開始です。

【カフェ花柚-hanayu-ヨガ】

■ 19日(日)　10:00～　太陽礼拝ヨガ

■21日(火)　10:00～　心と体が喜ぶヨガ

■ 26日(日)　17:00～　キャンドルヨガ

ヨガの後、お食事をすることもできる、カフェで行うレッスンです。

レッスン中分かりづらかったことを聞いたり、ヨガ仲間とわいわい話を弾ませたりしながら、美味しい自然食をいただきます。

【プライベートヨガ・マタニティヨガ】

随時受付中です。比較的、平日の午後が空いています。

その他、気になるレッスンやご不明点ございましたら

お気軽にお問合せくださいませ(*^^*)

https://www.703yoga.com/pages/2335163/page_201810201821

最後まで読んで下さり、ありがとうございました！

みなさまにとって素晴らしい2020年となりますように・・・！！！